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「まだ足りない」からの解放:完璧主義の根底にある自己評価を見つめ直す
「これで十分」の思考が心を守る:頑張りすぎないための賢いワークスタイル
頑張りすぎなあなたへ:「休むことへの罪悪感」を手放し、心を労わる本当の休息法
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